Hamile yogasını mesafeştırırken benim bile adida belirteceğim bilgilere ulaşmışsındır muhtemelen, skorta yeni bir kıta keşfetmeyeceğiz, beniz senelerdir var olan yoga yı uzun uzun anlatmayacağım sana.Bel ve dal balkılarına karşı bedeni hazırlar, bulunan dertların giderilmesine katkı sağlar.Gebelikte fetusun gelişmesini sa�